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自分は自分。他人と比べない

自分の価値は、 出身大学 勤務している会社 収入 容姿 血筋 などとは関係なく、何をゴールにして生きるか、その志にあります。 多くの人は、 親 学校教育 世間の常識 メディアの情報 をそのまま受け入れ、 「いい学校に行き、いい会社に入りたい...
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新年の誓いがかなわない理由

「今年の元旦に誓い立てたけど、ダメだった〜、来年こそは!」 と思っていませんか? 新年の誓いは「今年こそは、○○を実現させる」というのが、基本パターン。 過去にできなかったものを「今年こそ」と思ってやる過去目標になってしまっています。 元旦...
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金メダリストのゴール設定

2008年の北京オリンピックで 前人未到の8冠王に輝いた競泳選手、 マイケル・フェルプス をご存知でしょうか。 フェルプス選手が13〜14才のころには 目標達成のためのコーチングが 施されていたそうです。 彼はオリンピック選手になる前から ...
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【ワンピース】ルフィのゴール設定

「海賊王に俺はなる!」 これはワンピースの主人公ルフィの夢です。 ポイントは 「なりたいな」「なれればいいな」ではなく 「海賊王になる!」 と言い切っているところです。 「なりたい」と「なる」は一見似ているようですが、実は全く違います。 「...
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「やりたくないこと」をやってはいけない

みなさんの中には、 「この社会で生きている限り、やりたいことだけやって生きていくのは不可能だ」 「我慢してやることにも意味があるはずだ」と思う人もいるでしょう。 たしかに、社会にはさまざまなしがらみがあります。 会社勤めをしていれば、会社か...
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「want to=〜したい」で生きよう

「しなければならない」を捨てれば生きることが喜びであふれる
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叶いそうもない夢を叶える

ゴールは できる限り大きな夢 にしましょう。 大きな夢とは今の生活をしていたら、 とうてい叶いそうもない夢 ということです。 叶いそうもない夢を叶えるわけですから、今の生活のままではダメです。 多くの本を読んだり、 「こんな人に会ってみよう...
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「失敗はない」と知る言葉

人生は挑戦するか 何もしないかの どちらかだ。 ヘレン・ケラー (教育家、社会福祉活動家、著作家) 私は失敗したことがない。 ただ、1万通りの、 うまく行かない方法を 見つけただけだ。  トーマス・エジソン (米国の発明家、起業家)  失敗...
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やりたいことが見つからないときは

自分だけでなく他人の幸せも入ってこそ、人間らしい「幸せ」 コーチングではクライアントさんに 「ゴールを設定しましょう」 「将来、どんな自分になりたいか、本当にやりたいことは何かを考えましょう」 とお話しますが、 「何をゴールにしたらいいかわ...
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未来の記憶を創る

夢を叶えるコツは 「未来の記憶で気持ちよくなる」 です。 最初の夢は何でもかまいません。 「ダンサーになって大舞台で踊っている」 「会社の社長になっている」 とことん細かいところまでイメージしましょう。 ダンサーになって、 大舞台で目の前に...