演奏 『レイダース・マーチ』～「インディー・ジョーンズ」
インディ・ジョーンズ 4ムービー・ベストバリューDVDセット (期間限定スペシャルプライス)
2023-05
演奏 
コーチング 自分の気持ちに従う
常に、「こうしたい」という自分の気持ちにしたがって選択をしていれば、もしうまくいかなくても後悔はしないはず。世間体常識他人の意見よりも、自分の気持ちに正直なって選択をしていこう。
演奏 スピッツ『ロビンソン』
コーチング 幸せになりたいのなら
人間の幸せとは、自分以外の人も含まれているもの。だから「自分だけの幸せ」はありえない。自分以外の人も一緒に幸せになってこそ、本当の幸せ。誰でも自分がしたことで他人が喜んでくれた経験があるはず。「人間の幸せ」を感じたいのなら「自分が何をすれば...
コーチング 人と比べるのは無意味
人それぞれ価値観が異なりますし自分で考えたゴールが違えば、他人と比べようがありません。例えば、「世界の戦争と差別をなくす」というゴールを設定した人と、「お金持ちになって豪邸に住む」というゴールを設定した人が互いを比較することはできません。他...
コーチング 不安を楽しもう
「老い」や「死」への不安があるからこそ、充実した人生を送ることができる。不安は無理になくそうとせず、「自分が不安を抱いている」ことをしっかり認めてその感情を楽しもう。
コーチング 好奇心を持ち続けよう
好奇心を失うことは、生きるのをやめること。後悔したくないのなら、「新しいことをしたい」「何かを知りたい」「チャレンジしたい」という気持ちを抑えずにいろいろやってみよう。
コーチング 【習慣化】最初の行動を決めよう
新しい習慣を身につけたいけど、「めんどくさい」「腰が重い」「やる気が起きない」なんてありませんか？そんな時は一番最初にやる行動を決めましょう。例えばピアノの練習を習慣にしたい場合、「まずはピアノのイスに座る」ウォーキングを習慣化したい場合、...
演奏 となりのトトロ『五月の村』
となりのトトロ
コーチング ゴールを先に決めよう
目標に到達する方法がわからなくても、目標を先に決める↓脳の機能が働いてそれを獲得する方法が情報を集めてくれる↓ゴールに到達するためのトラブルもそのつど「これをどうやって解決するか」というゴールを作って解決↓とてつもない目標、夢も叶う実現させ...