演奏 『レイダース・マーチ』～「インディー・ジョーンズ」
インディ・ジョーンズ 4ムービー・ベストバリューDVDセット (期間限定スペシャルプライス)
2023-05
演奏 
コーチング 自分の気持ちに従う
常に、「こうしたい」という 自分の気持ちにしたがって選択をしていれば、 もしうまくいかなくても後悔はしないはず。 世間体 常識 他人の意見 よりも、自分の気持ちに正直なって選択をしていこう。
演奏 スピッツ『ロビンソン』
コーチング 幸せになりたいのなら
人間の幸せとは、自分以外の人も含まれているもの。 だから「自分だけの幸せ」はありえない。 自分以外の人も一緒に幸せになってこそ、本当の幸せ。 誰でも自分がしたことで他人が喜んでくれた経験があるはず。 「人間の幸せ」を感じたいのなら 「自分が...
コーチング 人と比べるのは無意味
人それぞれ価値観が異なりますし 自分で考えたゴールが違えば、 他人と比べようがありません。 例えば、 「世界の戦争と差別をなくす」 というゴールを設定した人と、 「お金持ちになって豪邸に住む」 というゴールを設定した人が互いを比較することは...
コーチング 不安を楽しもう
「老い」や「死」への不安があるからこそ、 充実した人生を送ることができる。 不安は無理になくそうとせず、 「自分が不安を抱いている」 ことをしっかり認めて その感情を楽しもう。
コーチング 好奇心を持ち続けよう
好奇心を失うことは、 生きるのをやめること。 後悔したくないのなら、 「新しいことをしたい」 「何かを知りたい」 「チャレンジしたい」 という気持ちを抑えずに いろいろやってみよう。
コーチング 【習慣化】最初の行動を決めよう
新しい習慣を身につけたいけど、 「めんどくさい」 「腰が重い」 「やる気が起きない」 なんてありませんか？ そんな時は 一番最初にやる行動を決めましょう。 例えば ピアノの練習を習慣にしたい場合、 「まずはピアノのイスに座る」 ウォーキング...
演奏 となりのトトロ『五月の村』
となりのトトロ
コーチング ゴールを先に決めよう
目標に到達する方法がわからなくても、 目標を先に決める ↓ 脳の機能が働いてそれを獲得する方法が情報を集めてくれる ↓ ゴールに到達するためのトラブルもそのつど「これをどうやって解決するか」というゴールを作って解決 ↓ とてつもない目標、夢...