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2022-12

コーチング

いいことしか見えない

いいことと悪いことは脳しだいです。 人生悪いことだらけという人は、脳のしくみが勝手に、その人が“悪い”というものを選んでしまっているんです。 例えていうなら、ミカンの入った箱を見て、カビの生えたミカンばかり目についている状態な...
コーチング

「言葉」があなたの人生を決める

素晴らしい人生を手にしたいなら、 「自分にはできる」 と心の底から思うことがとても重要です。 アファメーションとは、 「あるルールにもとづいて作った言葉を自らに語りかけること」 そしてその言葉...
コーチング

【整理術】モノを買うときのポイント

部屋がかたづかない人の中には、ついついモノを買ってしまい、部屋の中がモノだらけという人も多いと思います。 「流行っているから」「みんなが持っているから」「いつもより安くなっていたから」「店員さんにすすめられたから」 など、なん...
コーチング

成功者は成功を確信している

勝利するスポーツ選手は勝利を確信しています。 「勝てるかどうか分からない」 なんて思っているアスリートは絶対に勝てません。 事業で成功を収める人も成功を確信しています。 「成功できるかわからない」 な...
コーチング

「なりたい自分」になる方法

「思い通りの自分」 「なりたい自分」になるには、 「演技」をするのが有効です。 最初のうちは「ハッタリ」で構いません。 とにかく「なりきり」ましょう。 たとえば、 明るい人になりたいと思...
コーチング

努力しなくても、夢が叶う理由

夢というのは、努力しなければいけないもの。 そのように思っていないでしょうか。 日本では.「努力は美徳」と考えられています。 そのため、多くの人は「夢を叶えるためには、努力と根性が必要だ」と考えてしまってます。 そ...
コーチング

他人の目が気にならなくなる方法

周囲の目を気にして、自分が正しいと思うことも、自分がやりたいこともできない。 反対に周囲にウケがいいように、他人が望んでいることをする。 そんな人も多いと思います。 いずれにしても、モヤモヤは溜まる一方で、自分本来の能力...
コーチング

過去は後から書き換えられる

時間は過去から現在、そして未来へと流れていると思っている人が多いのではないでしょうか。 実は、 時間は未来から現在、過去へと流れています。 未来の自分がいるから、現在の自分、そして過去の自分がいます。 ...
コーチング

今の自分は「最高の自分」

過去を振り返って、 「あのときああすればよかった、こうすればよかった」 と後悔するのは、絶対に勝ち目のない自分との闘いといえます。 今の自分よりもいい自分しか想定しないからです。 「あのときあの電車に乗って...
コーチング

人生の目標の見つけ方【やりたいことをやろう】

みなさんの中には 「目標なんて見つからない」 「現状で満足しているから、とくに夢なんてない」 という方もいると思います。 難しく考える必要はなく、 どなたにも 「好きなこと」「やっていて楽しいこ...