コーチング×ピアノ

人間の幸せとは、自分以外の人も含まれているもの。 だから「自分だけの幸せ」はありえない。 自分以外の人も一緒に幸せになってこそ、本当の幸せ。 誰でも自分がしたことで他人が喜んでくれた経験があるはず。 「人間の幸せ」を感じたいのなら 「自分が...

人それぞれ価値観が異なりますし 自分で考えたゴールが違えば、 他人と比べようがありません。 例えば、 「世界の戦争と差別をなくす」 というゴールを設定した人と、 「お金持ちになって豪邸に住む」 というゴールを設定した人が互いを比較することは...

「老い」や「死」への不安があるからこそ、 充実した人生を送ることができる。 不安は無理になくそうとせず、 「自分が不安を抱いている」 ことをしっかり認めて その感情を楽しもう。

好奇心を失うことは、 生きるのをやめること。 後悔したくないのなら、 「新しいことをしたい」 「何かを知りたい」 「チャレンジしたい」 という気持ちを抑えずに いろいろやってみよう。

目標に到達する方法がわからなくても、 目標を先に決める ↓ 脳の機能が働いてそれを獲得する方法が情報を集めてくれる ↓ ゴールに到達するためのトラブルもそのつど「これをどうやって解決するか」というゴールを作って解決 ↓ とてつもない目標、夢...

人間の脳には、 臨場感が高いものを現実と思い込み、 そこに自分の意識や行動を合わせようとする性質があります。 例えば、 「世界的な有名アーティストとして大活躍している!」 と、ゴールを設定したら 「自分は世界的なアーティストとして、世界の檜...