不安を楽しもう コーチング 2023.05.08 「老い」や「死」への不安があるからこそ、 充実した人生を送ることができる。 不安は無理になくそうとせず、 「自分が不安を抱いている」 ことをしっかり認めて その感情を楽しもう。