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「なりたい自分」になる方法

コーチング

「思い通りの自分」

「なりたい自分」になるには、

「演技」をするのが有効です。

最初のうちは「ハッタリ」で構いません。

とにかく「なりきり」ましょう。

たとえば、

明るい人になりたいと思うなら、明るい人を演じます。

本来は消極的なタイプであっても、人前では明るい人になりきる。

すると、演じているうちに、みんながあなたを明るい人だと認識し、明るい人として扱ってくれるようになります。

いつしか演技は演技でなくなっていき、明るいあなたが本物のあなたになっていくのです。

どんな人物でも演じられます。

  • 人に臆せず話しかけられる積極的な人
  • 上司に面と向かって堂々と反論できる部下

あなた自身が「こうありたい」と思う自分の姿を演じてください。

大切なのは、徹底的に演じきること。

服装

立ち居振る舞い

話し方

表情

目線

その人物にふさわしい振る舞いを心がけ、演じます。

最初はぎこちないところもあるでしょう、でも毎日演じ続ければ、様になってきます。

何より、「この人はこうだ」というイメージを周囲に植えつけると、自分もその通りに変わっていくのです。

「思い通りの自分」

「なりたい自分」になるには、徹底的に演じよう

脳を味方につける生き方

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