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夢やゴールに恋をしよう

コーチング

ゴールを達成したら、どんな気分があじわえるのか、そこから見える風景はどんなものなのか。

それをリラックスして想像しながら、全身で味わいましょう。

例えば誰かを好きになり、恋に落ちたとします。そのとき、あなたは全身で恋をするでしょう。

同じようにゴールの世界に「恋に落ちればいい」のです。

ゴールの世界にいる自分になりたいと心から思うことです。

ロミオとジュリエットの物語と同じで、ゴールが不可能であればあるほど「燃える」はずです。

抵抗があり、困難があるから恋は燃え盛ります。

ゴールも現状の外だから盛り上がるのです。

そして四六時中、好きな相手のことを考えているように、いつも自分の夢のこと、ゴールの世界のすばらしさを考えていると、目に入る情報が変わってきます。

好きな相手のことを知りたくなるように、自分の夢に関する情報を意識的にも無意識レベルでも集めるようになります。

それがスコトーマ(心理的盲点)を外し、ゴール実現に近づくコツです。