ポジティブ

ストレスですぐに弱くなったり、ネガティブ思考に陥ったりしてしまうのは、目標がないからです。 目標のある人は、ストレッサーとなるような出来事があっても 「学習のチャンスだ」 と前向きにとらえ、ストレスで弱ったりネガティブ思考にはまったりするこ...

みなさんは失敗をしたとき、 「しまった！」 「最悪！」 などと呟いたり、 思ったりしていませんか？ 私たちがふだん、 無意識のうちに発しているこうした言葉は 「失敗した最悪な自分」 という自己イメージを強め、 自己評価を下げてしまいます。 ...