セルフイメージ

みなさんは失敗をしたとき、 「しまった！」 「最悪！」 などと呟いたり、 思ったりしていませんか？ 私たちがふだん、 無意識のうちに発しているこうした言葉は 「失敗した最悪な自分」 という自己イメージを強め、 自己評価を下げてしまいます。 ...