エフィカシー

あなたは普段生活していて、 「どうせ私なんて」 考えてしまう人ですか？ それとも 「もっとやれる！」 と考える人ですか？ 日々の仕事や勉強も 自己評価が限界を作ってしまいます。 だからどんなことでも 「自分ならできる」 と思うようにしましょ...

自己イメージとは、文字通り 「自分で自分のことをどう見ているか」 ということです。 自己イメージは、 自分の能力に対する自己評価によって 構成され、自己評価のことを専門的な言葉で 「エフィカシー」 といいます。 人間は、自己イメージ以上の存...