コーチング コーチング
コーチング 
コーチング 自分の限界とは、自分のイマジネーションの限界のこと
人間はよくも悪くも自分の思ったとおりの人間になります。 あなたの中には、たいていのことを可能にする能力が備わっています。 「私はどんなことでもできる」と思ってください。 そうすれば、必ずできるようになります。 すごい私になれる魔法の名言
コーチング 自己評価を高める習慣
今日一日の 楽しかったことや 嬉しかったこと、 できるようになったことを 紙に書き出してみよう
コーチング 趣味のゴールを設定しよう
コーチングでは、 職業 趣味 健康 家族 人間関係 社会貢献 など、 want to(〜したい)で設定しますが、 「やりたいことがわからない」 「ゴールがうまく設定できない」 人も多いと思います。 そんな時は、 「趣味のゴール」 から設定し...
コーチング 自己評価はできるだけ高く
あなたは普段生活していて、 「どうせ私なんて」 考えてしまう人ですか？ それとも 「もっとやれる！」 と考える人ですか？ 日々の仕事や勉強も 自己評価が限界を作ってしまいます。 だからどんなことでも 「自分ならできる」 と思うようにしましょ...
コーチング ゴールは「現状の外側」に設定する
例えば、 もしあなたが 「今働いている会社で出世して社長になる」 と考えたとしたら、それは「現状の内側」であり、 ゴールとしては不適切です。 「会社をやめて起業する」と考えれば、それは「現状の外側」のゴールとなります。 何年も前から同じこと...
コーチング 夢を実現した「映像」を思い描こう
大きな夢を思い描いたとき、誰でも 「本当に私にできるのだろうか」 と思ってしまうでしょう。 自分に自身がないと、 「私にはできるはずない」 と思ってしまい、簡単に夢を諦めてしまいます。 そうならないために、 「自分にはできる」と本気で信じる...
コーチング 他人の幸せ=自分の幸せ
本当に心から満足できる人生は、お金では手に入りません。 自分がいくらお金持ちになっても、 大事な家族や恋人や友人たちとしっかりした信頼関係を作ることができていないなら、人生に喜びなどないに等しいでしょう。 自分のブリーフシステム(信念)を ...
コーチング 一万円札を破いている自分を想像してみよう
ほとんどの人が 一万円札を破くイメージすらできないのではないでしょうか？ それほど、お金そのものに価値があるという洗脳は強いのです。 お金は本来道具です。 自分の収入が支出を上回っていれば、使えるお金が少なくてもお金は尽きません。 億万長者...
コーチング 「過去の自分」から解放されよう
「学校の成績が悪かったので、会社で出世するはずがない」 「自分にはモテた経験がないので、素敵な恋人ができるはずない」 「自分には特技もないので、起業などできるはずがない」 「英語が苦手だったので、海外で生活できるはずがない」 このように思っ...