あなたはこれまでの人生で
嬉しい
気持ちいい
爽快
誇らしい
などのものすごく幸せな気持ちを味わったことがあるはずです。
そんな体験がゼロだと思っている人は、単に思い出せないだけです。
頭の中に仮想のパレットを用意して、
「嬉しい」「気持ちいい」
体験をするたびに
その仮想パレットに絵の具を出すように幸せな感情を置いてきましょう。
このパレットを思い出したら、同時にすぐその幸せな感情を思い出せるようにしておきましょう。
そして、あなたが設定した、ゴールのイメージにこの仮想パレットの中の幸せな気持ちを「塗る」、コピペ(コピー&ペースト)しましょう。
これをすることで、
「ゴールを達成して嬉しい」
「ゴールを達成して気持ちいい」
というように、未来のイメージに幸せ体験の感情が合成されることになります。
未来のゴールという漠然としたイメージに、実際に味わった幸せな感情がプラスされることで臨場感が高まり、ゴールに向かおうとするモチベーションもあがります。
その場所に行こうとする力=プライミングが働くようになります。
気持ちよさを求めて、自然にそのゴールへ近づこうとするのです。
ゴールのイメージに幸せ体験をコピペしよう
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