アファメーション
とは、
自分で自分に語り聞かせる言葉。
「自分にはできない」
から
「自分にはできる」
に変える、
「自己改造」の方法です。
他人から刷り込まれた思考のパターンは
選択と行動として表出しますが、
それはその人が過去に
どんな言葉を受け入れているか
によって決まってしまいます。
たとえば
「自分は能力のない人間だ」
という言葉を受け入れている人は、
能力のない人間の選択と行動をとるし、
逆に
「自分は能力のある人間だ」
という言葉を受け入れている人は、
能力ある人間にふさわしい選択と行動をとります。
あるいは、
「私はお金持ちになれる」
という言葉を受け入れている人は、
見事にお金持ちになっていきます。
それができないのは、
その人が
「自分には無理だ」
という言葉を受け入れているからです。
「自分にはできない」と思って、
自らの可能性にフタをしているわけですから、
できなくて当然ですね。
素晴らしい人生を手に入れたいなら、
「自分にはできる」
と心の底から思うことがとても重要です。
アファメーションは、
「自分にはできない」
から
「自分にはできる」
に変える、
いわば「自己改造」の方法です。
これを身につけると、脳が
「自分にはできる」
という言葉を受容し、
あなたを素晴らしい人生へと
導いてくれるようになります。
 |
