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練習

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リラックスしてから練習に入ろう

ピアノの練習に入る前に、何か準備体操やストレッチなどしていますか? リラックスしてからピアノの練習に入ると、体の...
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習慣化できるかどうか決まる、「6週目の罠」

前回、 週4回以上の練習で習慣が身につく、 とお話しました。 では、挫折する人はどこで挫折するのでし...
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[ピアノの練習] 週に◯回以上で習慣化できる

よく生徒さんや親御さんから、 「週にどれぐらいピアノの練習をすればいいですか?」 と聞かれます。 ...
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ぴあのどりーむ3「チクタク チクタク」

ぴあのどりーむ3「チクタク チクタク」は苦戦する生徒さんが多い曲です。 ぴあのどりーむ1から始めてずっと毎週マル...
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ピアノの音色が変わるリラックス法

ピアノの練習をしていると、肩が凝ったり、腕が疲れてきたりしませんか? 音色も硬くなってくるし、疲れると練習も楽し...
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[練習の習慣化]ピアノに向かうまでの時間を短くしよう

ハーバード大学でポジティブ心理学講座を担当しているショーン・エイカーさんが勧めている 「20秒ルール」 と...
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ピアノの練習を習慣にする方法

なかなかお子さんがピアノの練習をしない、とお悩みの親御さんも多いと思います。 毎日たった5分の練習で良いので、ピ...